Je, wewe au mpendwa wako amepatwa na usumbufu wa macho na dalili kama vile uvimbe, uwekundu katika macho yote mawili, maumivu ya mara kwa mara, au kutokwa na maji ya manjano machoni? Hizi ni ishara za kawaida za maambukizi ya ugonjwa wa macho mekundu (pink eye). Katika makala haya tunaelezea sababu, mambo unayoweza kufanya ili kuzuia maambukizi ya ugonjwa wa macho mekundu. Pia tumetoa taarifa kuhusu jinsi mtu anaweza kupata matibabu bila malipo katika kambi za wakimbizi za Kakuma na Dadaab nchini Kenya.
Ugonjwa wa macho mekundu, pia unajulikana kama conjunctivitis ni hali ya jicho ambayo husababisha usumbufu na uvimbe wa safu nyembamba ya ngozi ambayo hulinda macho. Sehemu hii ya jicho inajulikana kama conjunctiva, kwa hiyo jina la conjunctivitis. Maambukizi husababishwa na virusi, bakteria, na wakati macho yako yanapogusana na vitu vinavyosababisha athari ya mzio. Vitu hivi huathirikope na kuzifanya kuwa nyekundu na kuvimba
Baadhi ya dalili za kawaida za conjunctivitis (Jicho la Nyekundu)?
Ikiwa wewe au mtu aliye karibu na wewe anaonyesha dalili zifuatazo anaweza kuwa na ugonjwa wa jicho nyekundu. Ingawaje, dalili na ishara za ugonjwa wa jicho nyekundu zinatofautiana kulingana na sababu. Ikiwa dalili zingine zimetokea, unahitaji kutembelea daktari ili kufanya uchunguzi kamili.
Ishara zinazojulikana zaidi ni kama vile:
- Rangi ya waridi au wekundu wa sehemu nyeupe ya jicho.
- Kuvimba kwa kope au safu nyembamba katika sehemu nyeupe ya jicho.
- Kuganda (mipako ngumu) kwenye kope au kope za macho, haswa asubuhi.
- Usumbufu na uepukaji wa mwanga au machozi wakati wowote katika maeneo yenye mwanga wa kutosha
- Kutokwa na usaha kwenye macho (usaha au kamasi) ambayo inaweza kuwa rangi ya maji, njano, nyeupe, au kijani.
- Kuwashwa, au hisia kama jicho linachomeka.
- Kuhisi kitu kiko machoni au hamu ya kusugua jicho.
Je, Conjunctivitis (Jicho Nyekundu) Inaeneaje?
Maambukizo ya macho nyekundu ya virusi na bakteria yanaweza kuenea kwa urahisi kugusana kwa mwili na mtu aliyeambukizwa au nyuso. Pia huenea kwa njia ya hewa wakati mtu aliyeambukizwa anakohoa au kupiga chafya. Kulingana na Kituo vya Kudhibiti Magonjwa(Centers for Disease Control), maambukizo ya macho nyekundu ya virusi na bakteria yanaweza kuenea kwa urahisi kupitia mawasiliano ya mwili na mtu aliyeambukizwa au nyuso. Pia huenea kwa njia ya hewa wakati mtu aliyeambukizwa anakohoa au kupiga chafya.
Baadhi ya njia ambazo mtu anaweza kuambukizwa Conjunctivitis ni pamoja na migusano ya karibu na mtu aliye na ugonjwa huo:
Pia,
- Kugusa jicho lako baada ya kugusa jicho la mtu aliyeambukizwa bila kuosha mikono yako vizuri.
- Kusalimiana, kukumbatiana au kugusana kwa karibu na mtu aliye na jicho nyekundu.
- Kugusa nyuso na vitu vilivyo na vijidudu na kisha kugusa macho yako kabla ya kuosha mikono yako:
- Kushiriki vitu vilivyochafuliwa kama vile taulo, nguo za kunawa, tishu, vipodozi vya macho au vipodozi vya lenzi (contact lenses) kunaweza kuhamisha au kueneza bakteria.
- Kushikana na matone kutoka kwa kikohozi kilichoambukizwa au chafya.
Jinsi ya kuzuia maambukizi ya conjunctivitis.
Wataalamu wa afya wanapendekeza kwamba tuchukue hatua za kusaidia kuzuia kuenea kwa ugonjwa wa conjunctivitis katika nyumba na jamii zetu. Ingawa maambukizi yanatibika, hakuna chanjo ya kuzuia ugonjwa wa macho nyekundu. Kuwa na mazoea ya usafi na kutafuta matibabu mapema ni baadhi ya njia bora za kuzuia kupata au kueneza jicho nyekundu.
Ikiwa una jicho nyekundu, fanya hatua zifuatazo ili kuzuia kueneza ugonjwa:
Weka macho yako safi:
- Epuka kugusa au kusugua macho yako. Safisha usaha wowote unaotoka karibu na jicho lako mara kadhaa kwa siku kwa kitambaa au leso safi, kilicholowa maji.
- Osha kitambaa kilichotumiwa au uondoe mipira ya pamba iliyotumiwa mara moja.
- Ikiwa unatumia lenzi za macho, unapaswa kuacha kuivaa hadi dalili zitakapotoweka au daktari wako wa macho akushauri kuwa ni salama.
- Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji kabla na baada ya kusafisha au kupaka matone ya macho yaliyopendekezwa na daktari wako kwa jicho lako lililoambukizwa, au kumsaidia mtu aliye na jicho nyekundu. Unaweza kutakasa mikono yako kwa kisafisha mikono chenye pombe.
- Epuka kushiriki vitu vya kibinafsi kama vile mito, nguo za kunawia, taulo, matone ya macho, vipodozi, brashi ya kujipodoa, lenzi au miwani ya macho.
- Osha foronya, shuka, nguo za kunawia na taulo mara kwa mara kwa maji moto na sabuni.. Osha mikono yako baada ya kushika vitu hivi.
- Epuka kuwasiliana kwa ukaribu na wengine, kaa nyumbani, hadi dalili zitakapopungua
- Funika mdomo na pua yako kwa kitambaa, leso au kiwiko chako unapokohoa au kupiga chafya, na tupa karatasi hiyo/osha leso vizuri na kuosha mikono yako mara tu baada ya hapo.
Ikiwa uko karibu na mtu mwenye jicho nyekundu:
- Nawa mikono mara kwa mara:
Osha mikono yako kwa sabuni na maji mara tu unapogusana na mtu aliyeambukizwa au vitu vyake. Tumia kisafisha mikono chenye pombe (hand sanitizer) ikiwa hakuna sabuni na maji.
- Usitumie vitu vya Kibinafsi na watu wengine:
Epuka kutumia mito, foronya, vitambaa vya kuoga, taulo, matone ya macho, vipodozi, brashi ya kujipodoa, lenzi za macho, vipochi vya kuhifadhia au miwani ya macho.
Je, conjunctivitis inaweza kutibiwa?
Ndiyo, conjunctivitis inaweza kutibiwa.
Tafadhali tembelea kituo cha afya mara tu unaposhuku kuwa umeambukizwana jicho nyekundu. Kuchukua tahadhari, utambuzi wa mapema na matibabu sahihi kutoka kwa mtaalamu wa afya inaweza kusaidia kuzuia maambukizi, kuhakikisha kupona haraka na kuzuia matatizo.
Ni muhimu kutambua kwamba jicho nyekundu kwa kawaida hupita ndani ya siku chache bila matumizi ya dawa yoyote. Hata hivyo, ni muhimu kutafuta matibabu ikiwa utapata dalili zifuatazo pamoja na jicho nyekundu:
- Maumivu ya macho
- Usikivuwa mwanga
- Uafifu kuona na ambao hauboreki baada ya kufuta usaha
- wekundu mkali wa macho mkali
- Dalili zinazoendelea baada ya siku kadhaa
- Jicho nyekundu la bakteria ambalo halijaboresha baada ya masaa 24 ya matumizi ya antibiotiki
- Mfumo wa kinga dhaifu
Kushauriana kwa haraka na mtoa huduma ya afya katika kesi hizi huhakikisha matibabu sahihi na kuzuia matatizo.
Iwapo utapata mojawapo ya dalili zilizo hapo juu unaweza kutembelea kituo cha afyakilicho karibu na wewe. Kwa wakimbizi waliomo Kakuma na Dadaab, tembelea vituo vya IRC vifuatavyo huko Kakuma na Dadaab kwa matibabu ya bure:
| KITUO CHA AFYA | PAHALI |
|
1. Kaapoka Health Centre / Main Hospital | Kakuma 1 |
|
2. Lochangamor Dispensary / Clinic 4 | Kakuma 1 |
|
3. Hong-Kong Dispensary / Clinic 2 | Kakuma 1 |
|
4. Nalemsekon Dispensary/ Clinic 5 | Kakuma 2 |
|
5. Nationokor Dispensary / Clinic 6 | Kakuma 3 |
|
6. Ammusait General Hospital / Clinic 7 | Kakuma 4 |
|
7. Hospitali kuu ya IRC | Hagadera |
|
8. Kituo cha Afya cha L6 | Hagadera |
|
9. Kituo cha Afya cha E6 | Hagadera |
Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali tuandikie kupitia ukurasa wa Facebook wa Julisha.Info au zungumza nasi kupitia WhatsApp (+254110601820) ,Jumatatu hadi Ijumaa kutoka 08:00 asubuhi hadi 5:00 jioni